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an authoritative saying ; an adage ; a maxim ; a proverb 권위가 인정되는 말 ; 금언 ; 격언 ; 속담

• "No pain, no gain" is a hackneyed _____ of sadistic coaches everywhere.
  "고통이 없으면 얻는 것도 없다"는 말은 세상 어느 곳에서나 가학적 성향의 운동코치들이 써먹는 진부한 격언이다.